Marche nordique du mardi 29 mars 2016
C'est très décidés à en montrer que 37 adeptes de la MN (dont 8 hommes) se sont retrouvés ce matin pour une séance rondement menée par nos animatrices. Chacune avec son groupe homogène (ou presque) sur l'itinéraire de son choix à conduit la séance complète à la satisfaction générale.
Juste un petit rappel des bienfaits, si le mouvement est bien exécuté et si nous pratiquons au moins trois fois par semaine.
Regardez bien le port de tête, le bras arrière, la main ouverte, la longueur du pas, le déroulé du pied, la position des bâtons.s
Mardi 5 avril la séance aura lieu à 9H20.
RDV au parking du cimetière d'UCHAUX.
