Piolenc Rando Nature

Articles récents

Ma rando d'aujourd'hui...

29 Mars 2020 , Rédigé par Pascal Publié dans #Rando Dimanche

Bonsoir à toutes et tous, Ce dimanche 29 mars, muni de mon attestation, je me suis retrouvé bien seul sur la place Barthou pour ma randonnée . Il est vrai que n'ayant pas avancé ma pendule la veille, j'avais une heure de retard ! Aucunement découragé...

Lire la suite

Les échauffements de Marion

26 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Voici quelques exercices d'échauffement centrés sur le haut du corps...à vous de les reproduire à la maison en prolongeant chacun des exercices. Chaque jour ... Pour rester en forme Marion vous propose des échauffements à faire chaque jour. Merci Marion...

Lire la suite

Nouvelles de vos animateurs : Vincent

26 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

- VID-20200323-WA0001.mp4 Pendant cette période de confinement, voici la reconnaissance de Vincent.

Lire la suite

Joyeux anniversaire

23 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Malgré le confinement le club pense à vous, aujourd'hui nous souhaitons un joyeux anniversaire à Brigitte CAILLET. Prenez soin de vous. A bientot sur les sentiers. Le bureau

Lire la suite

Marche nordique 2 ème trimestre

22 Mars 2020 , Rédigé par Murielle Publié dans #Marche nordique, #albums marche nordique

Coucou les marcheurs Un petit récap' en photo de nos séances MN du 2 éme trimestre. Quelques conseils pour garder la forme... -Après l'étirement du réveil, assis au bord de son lit un squat pour se lever. Pour les plus endormis un deuxième sera nécessaire...Je...

Lire la suite

RANDO DIMANCHE 22 MARS 2020

22 Mars 2020 , Rédigé par Lou Pichoun Publié dans #Actu des animateurs, #Evènement

https://www.youtube.com/watch?v=5xQ-07l6NlU

Lire la suite

RANDO DU DIMANCHE 22 MARS 2020

22 Mars 2020 , Rédigé par Lou pichoun Publié dans #Actu des animateurs

En ces temps difficiles....Rando confinée....Cliquez sur le lien : https://www.youtube.com/watch?v=5xQ-07l6NlU

Lire la suite

Nouvelles de vos animateurs : Claude et Christine

21 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Afin de limiter la propagation la famille Clément à pris des mesures exemplaires : réduction de l’habitat surface Habitable 5 m carré : avantage moins de ménage, inconvénient toilette à 500 m, épicerie la plus proche 5 km. Bon courage à tous

Lire la suite

COVID-19 : Annulation de toutes les activités

14 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando Dimanche, #Marche nordique, #Rando douce, #rando Mercredi

Afin de ralentir la propagation du coronavirus, et suite à l'allocation du Président de la République et du gouvernement la FFRandonnée à laquelle nous sommes affiliés nous demande d'annuler à compter de ce jour toutes nos activités jusqu'à nouvel ordre....

Lire la suite

BALADE DANS LA COLINE DES CARGAULES

14 Mars 2020 , Rédigé par Lou pichoun Publié dans #Rando douce

Magnifiques paysages à deux pas de notre clocher...... C'était ce vendredi 13 mars......Pas de dénivelé annoncé......En fait c'était un plat montant!!!!! Crédit photos: Martine

Lire la suite
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 > >>