Piolenc Rando Nature
Articles récents

Bon anniversaire Sylvette !!

2 Avril 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Aujourd'hui nous souhaitons un bon anniversaire à Sylvette AMBERT. Profite bien de cette journée. A bientôt sur les sentiers

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Les échauffements de Marion - Deuxième

1 Avril 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Après le haut du corps, Marion nous propose cette fois quelques exercices d'échauffement centrés sur le bas du corps...à vous de les reproduire à la maison en prolongeant chacun des exercices. Chaque jour ... Restez en forme avec ces exercices. A bientôt...

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Petit message de notre Président : Protégeons la nature !

31 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

En ce temps morose je vais vous compter une petite histoire Un jour randonnant en solitaire sur Piolenc je suis tombé sur un site que jai nommé "POLUTION". Est-ce que je suis surpris par cette découverte ? Non car hélas Il n’est pas rare de trouver ce...

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Joyeux anniversaire Eléonor

31 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Aujourd'hui c'est Eléonor qui fête son anniversaire. Joyeux anniversaire pour tes 17 ans. Le Bureau

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Ma rando d'aujourd'hui...

29 Mars 2020 , Rédigé par Pascal Publié dans #Rando Dimanche

Bonsoir à toutes et tous, Ce dimanche 29 mars, muni de mon attestation, je me suis retrouvé bien seul sur la place Barthou pour ma randonnée . Il est vrai que n'ayant pas avancé ma pendule la veille, j'avais une heure de retard ! Aucunement découragé...

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Les échauffements de Marion

26 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Voici quelques exercices d'échauffement centrés sur le haut du corps...à vous de les reproduire à la maison en prolongeant chacun des exercices. Chaque jour ... Pour rester en forme Marion vous propose des échauffements à faire chaque jour. Merci Marion...

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Nouvelles de vos animateurs : Vincent

26 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

- VID-20200323-WA0001.mp4 Pendant cette période de confinement, voici la reconnaissance de Vincent.

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Joyeux anniversaire

23 Mars 2020 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Malgré le confinement le club pense à vous, aujourd'hui nous souhaitons un joyeux anniversaire à Brigitte CAILLET. Prenez soin de vous. A bientot sur les sentiers. Le bureau

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Marche nordique 2 ème trimestre

22 Mars 2020 , Rédigé par Murielle Publié dans #Marche nordique, #albums marche nordique

Coucou les marcheurs Un petit récap' en photo de nos séances MN du 2 éme trimestre. Quelques conseils pour garder la forme... -Après l'étirement du réveil, assis au bord de son lit un squat pour se lever. Pour les plus endormis un deuxième sera nécessaire...Je...

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RANDO DIMANCHE 22 MARS 2020

22 Mars 2020 , Rédigé par Lou Pichoun Publié dans #Actu des animateurs, #Evènement

https://www.youtube.com/watch?v=5xQ-07l6NlU

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