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Piolenc Rando Nature

Marche Nordique du mardi 31 janvier 2017

31 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

La semaine prochaine nos séances auront lieu au Paty Saint Pierre à PIOLENC

Marche Nordique du mardi 31 janvier 2017
Marche Nordique du mardi 31 janvier 2017
Marche Nordique du mardi 31 janvier 2017
Marche Nordique du mardi 31 janvier 2017
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Recette de la pate feuilletée express de Jean

25 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Recettes gourmandes

 

INGREDIENTS

- 150 gr de beurre, congelé, coupé en petits morceaux de 1 à 2 cm

- 150 gr de farine

- 70 gr d’eau

- ½ cuillère à café de sel

 

                                                                       -------------------------

Mettre le beurre (congelé), la farine, l’eau froide, et le sel dans un robot multifonctions (type thermomix), et mélanger 20 à 30 secondes.

Retirer la pâte du bol, former une boule, aplatir en un carré approximatif.  Recouvrir d’un film alimentaire, et déposer 20 minutes au réfrigérateur ou 10 minutes au congélateur.

Déballer la pâte, sur un plan de travail légèrement fariné, l’abaisser en un rectangle.

Rouler la pâte dans le sens de la longueur, puis enrouler cette pate en forme d’escargot, réfrigérer une quinzaine de minutes

L’étaler dans le sens de « l’escargot ».

 

ATTENTION LE BEURRE RESTE CONGELE EVITER DE RECHAUFFER LA PATE

 

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Vendredi 20 Janvier : Bois d'Uchaux

25 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando douce

Ce Vendredi 20 Janvier, un très bel après midi ensoleillé ou 18 randonneurs étaient prêts pour une virée dans les bois d'Uchaux de 2 heures et demie environ à travers vignes et garrigues...
 
Au départ du sentier au devant de la Ferme Latour, la Taladette, nous avons cheminé jusqu'au quartier de l'Etang... Longé des valats... pour arriver au hameau de Hauteville ... hameau faisant parti de la commune d'Uchaux.
 
Passage obligé devant le beau château de Massillan  et retour du sentier pour accueillir les naissances à la bergerie ... Passage à la boutique des bons fromages pour faire saliver les gourmand...
 
Merci à tous pour votre participation.
 
A bientôt
 
Danielle
 
 
Vendredi 20 Janvier : Bois d'Uchaux
Vendredi 20 Janvier : Bois d'UchauxVendredi 20 Janvier : Bois d'Uchaux
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Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017

24 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Très fraîche matinée, tellement fraîche que même Jean a porté des gants pour notre séance matinale.

La semaine prochaine (S5) nos activités se dérouleront au Paty Saint Pierre à Piolenc.

 

Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
Marche Nordique de mardi 24 Janvier 2017
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Marche Nordique du samedi 21 janvier 2017

23 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Après une semaine de froid vif, associé à un fort mistral, ils et elles étaient ravis de se retrouver sous le soleil et sans vent pour cette matinée animée par Murielle.

Marche Nordique du samedi 21 janvier 2017
Marche Nordique du samedi 21 janvier 2017
Marche Nordique du samedi 21 janvier 2017
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Mercredi 18 Janvier 2017 : La chartreuse de Valbonne

21 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #rando Mercredi

Magnifique journée autour de la Chartreuse de Valbonne.

Beau temps à peine frisquet.

Paysages à couper le souffle du mistral qui pour l'occasion s'était calmé.

Neuf participants dans une ambiance conviviale et solidaire pour celui qui a oublié son casse croûte !!! (en fait c'est sa compagne responsable de la logistique du couple qui s'est fourvoyée...)

Merci à Huguette pour l'organisation de cette journée.

Pour ceux qui n'ont pas pu participer à cette randonnée, elle est également au programme de ce dimanche 22 Janvier.

Départ à 8H30 de la place Barthou à Piolenc, 17 KMS, 400 mètres de dénivellé.

 

Mercredi 18 Janvier 2017 : La chartreuse de Valbonne
Mercredi 18 Janvier 2017 : La chartreuse de ValbonneMercredi 18 Janvier 2017 : La chartreuse de Valbonne
Mercredi 18 Janvier 2017 : La chartreuse de Valbonne
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Marche Nordique du mardi 16 janvier 2017

18 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

La température négative et un fort mistral ont bien affecté la participation à notre séance, néanmoins plus de 20 adhérents étaient présents.

Les palmipèdes qui marchaient sur la glace étaient les premiers  surpris de notre présence par ce froid de canard!

Heureusement le soleil s'est montré assez tôt et les sentiers à SERIGNAN sont assez bien abrités du mistral.

Nos séances de la semaine prochaine (S4) se dérouleront à Piolenc. Rendez vous  à 9H20 au Paty  St Pierre.

Marche Nordique du mardi 16 janvier 2017
Marche Nordique du mardi 16 janvier 2017
Marche Nordique du mardi 16 janvier 2017
Marche Nordique du mardi 16 janvier 2017
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Rando douce du Vendredi 13 Janvier 2017

16 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando douce

 

Malgré la belle journée et petit vent piquant, ce sont 18 participants qui ont effectué une petite virée de 7.7 kms sur la rive gauche du Rhône à Chateauneuf du Pape.
 
Notre sentier au départ de l'Escale fluviale nous avons contourné le château de l'Hers (domaine viticole privé) ou nous avons pu admirer la première tour carré (du 10e siècle) pratiquement détruite puis la seconde tour ronde cannelée construite au 11e et 12e siècle...cette tour ainsi que celle lui faisant face à Roquemaure pratiquaient le péage et surveillance sur le Rhône.
 
Poursuivant notre virée nous avons bifurqué dans la colline faite de pins et de garrigue dominant le village de Chateauneuf du Pape.
 
Nous avons contourné la ferme de l'Hers, magnifique demeure rénovée pouvant accueillir séminaire, congrés, mariages...
 
Le retour par le sentier écologique de l'oiselay nous a permis de rejoindre nos véhicules.
Merci à tous.  Au prochain vendredi.
Danielle
Rando douce du Vendredi 13 Janvier 2017Rando douce du Vendredi 13 Janvier 2017
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Marche nordique du samedi 14 janvier 2017

14 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Les quelques gouttes de pluie n'ont pas réussi à décourager les marcheurs Nordiques.

Emmenés sur un parcours dynamique par Murielle et Vincent, c'est finalement sous un soleil radieux que les galettes furent partagées.

Merci à l'association qui a offert les galettes et aux animateurs (y compris Fabrice) qui ont amené boissons chaudes et froides.

Pour le RDV de la semaine prochaine voir article du 10 janvier.

Marche nordique du samedi 14 janvier 2017
Marche nordique du samedi 14 janvier 2017
Marche nordique du samedi 14 janvier 2017
Marche nordique du samedi 14 janvier 2017
Marche nordique du samedi 14 janvier 2017
Marche nordique du samedi 14 janvier 2017
Marche nordique du samedi 14 janvier 2017
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Recette du pain d'épice de Nicole

13 Janvier 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Recettes gourmandes

Ingrédients pour 16 tranches

  • 300 g de miel liquide
  • 250 g de lait
  • 100 g de sucre blanc
  • 100 g de sucre roux
  • 10 g de sucre vanillé
  • 100 g de beurre
  • 350 g de farine
  • 1 c. à café bombée de levure chinique
  • 2 oeufs
  • 1 c. à café bombée de gingembre en poudre
  • 2 c. à café bombée de cannelle en poudre
  • 1 c. à café rase de 4 épices


Préparation de la recette

  1. Préchauffer le four à 180 °
  2. Mettre dans le bol le miel, le lait, le sucre et le beurre.
  3. Programmer 3 mn / 80° / vitesse 4.
  4. Ajouter la farine, les 2 c.à café d'épices à pain d'épices, les œufs et le bicarbonate de soude.
  5. Mixer 40 sec / vitesse 7 .
Astiuce: vous pouvez ajouter des écorces d'oranges confites
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