/fdata%2F3307278%2Favatar-blog-1121356738-tmpphpfRwsmp.jpeg){kind=avatar}
Mercredi 29 Mars : Le Grand Delmas
12 vaillants étaient présents au départ de Piolenc pour affronter le Grand Delmas.
Fort dénivelé mais panorama magnifique sur les 3 becs, les Préalpes, le nord du Mt Ventoux etc...
Cette excellente journée avec une météo très favorable s'est terminée par le pot de l'amitié accompagné d'un petit gouter offert par Michèle.
Merci à tous et à nos animateurs Bernard et Serge.’
Vendredi 17 mars : Rando douce à Tavel
Nous étions 17 pour une belle randonnée dans les vignes et bois autour de Tavel.
9,5 kms sous un soleil éclatant et une grande douceur.
Après avoir parcouru le sentier des vignerons jusqu'à une table d'orientation en hauteur permettant de découvrir le grand amphithéâtre naturel orienté vers l'est sur lequel se déploie le vignoble de Tavel.
De là la vue s'étend le vignoble, Chateauneuf du Pape, les Dentelles de Montmirial et le mont Ventoux.
Nous avons ensuite cheminé à travers la garrigue en fleurs et les bois de chênes verts, pins d'Alep, genévriers, genets et autres broussailles jusqu'à rejoindre la nef solaire, instrument de mesure du temps et oeuvre d'art sur le bord de l'autoroute A9.
Enfin, après une dernière difficulté, petit col surplombant le village de Tavel, nous avons rejoint notre point de départ.
Merci à tous pour votre participation et à bientôt pour de nouvelles randonnées.
Merci à Fabrice pour cette belle randonnée.
Marche Nordique du mardi 28 mars 2017
Très belle matinée avec poursuite de la formation au développement de la capacité respiratoire.
La semaine prochaine S14 notre RDV aura lieu à UCHAUX
Marche nordique semaine 12
Les séances se suivent mais ne se ressemblent pas.
Si le mardi nous avons bénéficié d'une très belle météo, il n'en a pas été de même pour celle de samedi.
Qu'à cela ne tienne les passionnées ont appliqué le principe de la pratique " par tous les temps" . Bravo!!
La semaine prochaine nos activités auront lieu au Paty Saint Pierre à PIOLENC RDV 9H20
Stage de Formation d'animateurs de Marche Nordique
Les 18 et 19 mars à eu lieu au CAT LE ROYAL (Mas de l'ESQUIROU) à CADEROUSSE, la première partie du stage de formation d'animateur de Marche Nordique.
Cette formation est placée sous la responsabilité du comité régional de randonnée pédestre
Elle a regroupé 8 stagiaires du Vaucluse 2 de la Drome, 2 des Bouches-du-Rhône et un de la Loire.
L'association est doublement à l'honneur car d'une part, c'est Vincent qui a dirigé la formation et d'autre part, parmi les stagiaires du Vaucluse 2 sont adhérents de notre association, Il s'agit de Marion et Alain qui viendront renforcer notre équipe d'animateurs
Nul doute, ce sera un bon cru!
Rando douce du Vendredi 10 mars à Sauveterre
Avec notre guide du jour... Huguette nous avons longé au nord les berges du bras mort du Rhône et de son affluent l'Ouvèze... cet environnement riche en faune et flore... beaucoup de juvéniles, des cygnes et canards sauvages cachés dans les
Notre boucle s'est terminée par une "énorme" surprise... un goûter ... plutôt... "frugal" Oh que non !!! mais plutôt gourmand... à en juger par la série de desserts... tous très bons alignés sur la bordure dans le jardin du centre de loisirs.
Marche Nordique du mardi 21 mars 2017
Dans la continuité de la séance de la semaine précédente, nous avons mis en application les exercices de développement de la capacité respiratoire pour les volontaires.
Devant l'intérêt porté par les pratiquants, il sera proposé aux volontaires, à l'occasion de nos séances, de pratiquer 1/2 heure de ces exercices.
Les buts sont de développer la synchronisation des pas sur la respiration et d'augmenter la capacité respiratoire.
Marche Nordique du samedi 18 mars 2017
Très belle "brochette" pour cette séance qui s'est déroulée sous un soleil radieux.
Dimanche 19 mars : Les Jas
Nous étions 13 participants pour cette superbe randonnée des Jas dans le Mont Ventoux.
Notre itinéraire nous a permis de découvrir les 4 Jas.(Anciennes bergerie). Jas de Bouffant, Jas du toumple, Jas de landerots, Jas de piegros .
Avant de rentrer sur PIOLENC,le pot de l'amitié à Beaumes de Venise.
Merci à Michel pour les photos et Bernard l'animateur du jour.
Dimanche 12 mars : St Paul 3 chateaux
Dimanche 12 mars, Piolenc Rando Nature a participé à la randonnée organisée par le club de vélo de St Paul 3 chateaux.
Au programme une magnifique randonnée pédestre de 18 KMS.
A l'arrivée tout le monde était content de déguster le repas prévu dans l'inscription.
Au final notre club a été avec ses 16 participants le club de marche le plus représenté.
Merci à tous les participants
