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Piolenc Rando Nature

Info manifestation marche nordique

30 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Une grande journée de promotion de MN à la SEYNE SUR MER
LE SAMEDI 25 NOVEMBRE
Info manifestation marche nordique
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Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre

28 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Malgré une semaine marquée par le réveil du mistral, nous nous sommes retrouvés 34 mordus du bâton mardi à arpenter les chemins du Paty et un groupe de 12, tout aussi déterminé, le samedi, La séance de cette fin de semaine a mis l'accent sur la poussée du pied en fin d'appui ainsi que sur la posture à adopter pour accéder à une marche efficace....

Nous nous donnons RDV demain pour un exercice spécifique :

le posé du grain de maïs sur carton à l'occasion de notre loto annuel.

      Bonne chance à tous !!!

 

  

Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre
Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre
Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre
Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre
Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobreMarche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre
Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre
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Marche Nordique des Mardi 17 et Samedi 21 octobre 2017

22 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique


La brume du matin n'a pas découragé les 36 participants de la Marche Nordique de ce mardi 17 octobre.


Les 3 groupes se sont dispersés dans les bois d' Uchaux sous le soleil revenu pour notre plus grand plaisir!


Merci à tous pour votre implication et votre soif à progresser.

Nous qui pensions que les chemins au départ d’Uchaux n’avaient plus de secrets pour nous….

c’est en suivant Michelle (Tramier) que notre petit groupe de 14 férus de marche nordique a découvert ce sentier ce samedi ….

le moment idéal pour pratiquer le pas de 2, le pas de 3, les sauts d’obstacle, le pas bondissant et le pas joyeux.  Un véritable labyrinthe avec son lot de surprises…Merci Michelle !

Vivement la prochaine séance….

Le RDV de la semaine prochaine est au Paty, à Piolenc 

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Rando douce du 13 octobre

20 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando douce

Nous nous sommes retrouvés 27 randonneurs pour une sortie sportive et culturelle ce vendredi 13 Octobre avec un temps magnifique d'automne sous la houlette de notre amie Huguette pour arpenter les 11 kms dans les bois et collines de Truel.
 
Ce petit hameau situé au sud de la commune de Roquemaure nous a permis de côtoyer, vignes, truffières et lavandes ...
 
Nous avons gravi les sentiers de la montagne de l'Aspre sous les pins, les cades et chênes kermes.
 
Arrivés sur le plateau de Pujaut  le regard porte au loin... par le nord les collines de St Geniès de comolas à l'est le Ventoux et les Dentelles et au sud, les prémices de Villeneuve lez Avignon.
 
Sur notre sentier de retour nous étions attendus pour une visite commentée de la Chapelle st Sauveur de Truel,  une magnifique chapelle romane du 12ème siècle  très bien restaurée qui fut rattachée à l'Abbaye du Fort St André à Villeneuve lez Avignon.

 

Retrouvez les photos de cette randonnée en suivant le lien photos roquemaure

Merci à vous tous et à notre amie Huguette.

 

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Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
Rando douce du 13 octobre
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Marche nordique du Samedi 14 octobre

16 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Ce matin, séance de marche nordique regroupée avec les équipes de Piolenc et de Sérignan. Nous étions 24 personnes réparties en 2 groupes à arpenter les sentiers sur les hauteurs de Sérignan.

Le groupe des techniques/toniques est allé se promener du côté du Pipeline…Saviez-vous que ce pipeline va jusqu’en Russie ? Information confirmée par Jean-Pierre (asso. Sérignan)

On en apprend des choses à la marche nordique….

 

Marche nordique du Samedi 14 octobre
Marche nordique du Samedi 14 octobre
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Dimanche 8 octobre : Gorges de Ardèche

15 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Très beau circuit que nous avons parcouru , tout les ingrédients utiles à une randonnée étaient présents , soleil , bonne Humeur , animateur en forme .

Conseillés   par les chasseurs nous avons pu découvrir des  sites non repérés sur la carte  (bassin taillé dans la roche , aven caché par les  buis ), arrivés au fond du cirque de la Madeleine les pieds dans l’eau la pause déjeuner fut très agréable.

Bien entendu sur le retour  un arrêt au bar  a été   bien apprécié .

Merci à tous pour cette journée  

Dimanche 8 octobre : Gorges de Ardèche
Dimanche 8 octobre : Gorges de ArdècheDimanche 8 octobre : Gorges de Ardèche
Dimanche 8 octobre : Gorges de ArdècheDimanche 8 octobre : Gorges de Ardèche
Dimanche 8 octobre : Gorges de ArdècheDimanche 8 octobre : Gorges de ArdècheDimanche 8 octobre : Gorges de Ardèche
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Rando douce du Vendredi 6 octobre

13 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando douce

Vendredi 6 Octobre, c'est sur les chemins de terre de Piolenc et Uchaux que notre petite virée s'est effectuée avec 10 participants et un fort mistral.
 
Nous avons arpenté sur 10 kms depuis les quartiers du Puviers, les Garrigues, La Lusiniane, les paluds, longés la "Mayre Monteuse" jusque dans les plaines sud des Vincenty.
 
Peu après nous avons rejoints le Paty St Pierre par la traverse du Rieu du Foyro exceptionnellement sec en cette saison...
 
Le retour s'est déroulé à travers les bois du massif d'Uchaux et rejoint le village.
Ce fut pour l'équipe un agréable après-midi de détente avec la tête bien aérée.
 
Merci à tous et à bientôt
danielle
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Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
Rando douce du Vendredi 6 octobre
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Marche nordique du Mardi 10 Octobre

12 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

 

Les sentiers de Sérignan ont accueilli 31 experts de marche nordique ce matin sous un soleil radieux. 3 groupes encadrés d’animateurs(rices) chevronné(e)s se sont exercé(e)s sur les hauteurs de Sérignan et sur le sentier botanique. Aucun chasseur en vue donc ce fût une bonne séance, rocailleuse…mais bonne. La séance de samedi matin sera également à Sérignan.

Marche nordique du Mardi 10 Octobre Marche nordique du Mardi 10 Octobre
Marche nordique du Mardi 10 Octobre Marche nordique du Mardi 10 Octobre
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Vendredi 29 septembre : Les bornes papales

11 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando douce

Ce sont 30 participants de Piolenc et d'Orange qui se sont retrouvés à la rando douce de ce dernier vendredi de Septembre par beau temps.
 
Arrivés en rase campagne de Valréas au parking des "bornes papales". Nous avons débuté notre sentier par une petite route qui monte entre les beaux vignobles, puis entre les sous-bois pour se retrouver directement sur le sommet des collines avec de belles vues sur le Mont-Ventoux, les Dentelles de Montmirail un petit crochet à droite permet également une belle vue sur Valréas.
 
Le chemin s'oriente à l'Est, traversant vignes, truffières et lavandes, avec cinq bornes papales bien indiquées dont chacune porte une armoirie. Ces bornes ont été installées par les papes et par campagne de "bornages" et servaient autrefois à délimiter les propriétés pontificales (en 1324-1414 et 1457). Ce sont 22 bornes qui sont localisées et qui constituent la limite ducanton appelé "Enclave de Valréas".
 
Malheureusement le temps nous a manqué pour effectuer la boucle complète de notre circuit. Il en demeure pas moins que nous avons profité d'un excellent après-midi et nous nous sommes promis de renouveler cette virée dans un prochain programme à la journée.
 
Merci à tous pour votre présence.
Vos Animatrices,  Huguette et Danielle
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Vendredi 29 septembre : Les bornes papales
Vendredi 29 septembre : Les bornes papalesVendredi 29 septembre : Les bornes papales
Vendredi 29 septembre : Les bornes papalesVendredi 29 septembre : Les bornes papalesVendredi 29 septembre : Les bornes papales
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Marche nordique de la première semaine d'octobre

9 Octobre 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Mardi, c’est sur les terres d’Uchaux que nous avons retrouvé 26 personnes d’une motivation extrême pour notre séance hebdomadaire.

Samedi, nos 19 vaillants sportifs ont été accueillis par un panneau « Attention – Chasse en cours – Tir à balles ». Après les échauffements, pour ne pas prendre le risque de se faire tirer comme des lapins, nous avons changé notre fusil d’épaule. Nous avons contourné le cimetière pour emprunter le sentier botanique et retrouver des passages plus cléments. »

 

Marche nordique de la première semaine d'octobre
Marche nordique de la première semaine d'octobreMarche nordique de la première semaine d'octobre
Marche nordique de la première semaine d'octobre
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