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Piolenc Rando Nature

Marche nordique du mardi 29 mars 2016

29 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

C'est très décidés à en montrer que 37 adeptes de la MN (dont 8 hommes) se sont retrouvés ce matin pour une séance rondement menée par nos animatrices. Chacune avec son groupe homogène (ou presque) sur l'itinéraire de son choix à conduit la séance complète à la satisfaction générale.

Marche nordique du mardi 29 mars 2016

Juste un petit rappel des bienfaits, si le mouvement est bien exécuté et si nous pratiquons au moins trois fois par semaine.

Regardez bien le port de tête, le bras arrière, la main ouverte, la longueur du pas, le déroulé du pied, la position des bâtons.s

Regardez bien le port de tête, le bras arrière, la main ouverte, la longueur du pas, le déroulé du pied, la position des bâtons.s

Mardi 5 avril la séance aura lieu à 9H20.
 RDV au parking du cimetière d'UCHAUX.

Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
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Mercredi 23 Mars - Venterol

26 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #rando Mercredi

Mercredi 23 Mars - Venterol

Mercredi 23 mars, par une belle journée de printemps, 12 personnes ont effectué la randonnée à Venterol dans la Drôme provençale.

Nous avons traversé le Grieux (petit ruisseau) à travers un sentier technique pour monter ensuite au col des Vaux. La pause repas fut la bienvenue avec partage de friandises. Le parcours était parsemé de magnifiques fleurs de printemps.

Mercredi 23 Mars - Venterol

L’après-midi par le col de la Sausse et le ravin de Sigalette, nous regagnons vers 16h le parking enchantés par ce beau circuit et le gouter fut apprécié avant de partager le traditionnel pot de l’amitié à Tulette.

Merci à André PERRIN pour le reportage photos.

Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 Mars - Venterol
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Marche nordique du samedi 26 mars 2016

26 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Merci Annie pour avoir animé cette séance. Samedi 2 avril la séance n'aura pas lieu étant donné que c'est la journée départementale de la MN à SAUMANE.

Claude vous fera parvenir un message vous fixant l'heure et le lieu de RDV pour le co voiturage.

J'espère que l'association sera largement représentée.

Marche nordique du samedi 26 mars 2016
Marche nordique du samedi 26 mars 2016
Marche nordique du samedi 26 mars 2016
Marche nordique du samedi 26 mars 2016
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Marche Nordique du mardi 22 mars 2016

22 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Marche Nordique du mardi 22 mars 2016

A l'issue de l'échauffement conduit par Vincent, les quarante participants se sont répartis en trois groupes emmenés par Annie, Nicole et Murielle. (Jean-Marc et Vincent ayant décidé de se mettre en retrait.)

A l'issue de la séance c'est autour d'un rafraichissement offert par l'association que nous nous sommes retrouvés avec plaisir.

Aujourd'hui ce sont des images inhabituelles qui vous sont proposées dans cet article! jugez par vous même.

1°) Notre président est parmi nous et c'est assez rare pour le souligner. Il a plus souvent des outils à la main qu'un verre!

2°) Ceux qui pensent que la gente masculine n'est pas représentée se trompent, la preuve, sur chaque photo il y a un voire deux et même parfois trois représentants de l'espèce.

Marche Nordique du mardi 22 mars 2016

Les agapes vont bon train et merci à toutes les petites mains qui nous ont comme à chaque fois, gâtés de sucrés et salés.

Marche Nordique du mardi 22 mars 2016

A voir la file d'attente, je crois que tous et toutes on assimilé la nécessité de s'hydrater après l'effort.

Marche Nordique du mardi 22 mars 2016

Informations:

A compter du 1er avril (et ce n'est pas un poisson) nos séances débuteront à 9H20.

Mardi 29 mars RDV à 9H50 au Paty Saint Pierre à Piolenc il vous est demandé de faire un effort pour améliorer le covoiturage.

 

Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
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Marche nordique du samedi 19 mars 2016

21 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

La matinée animée par Nicole s'est déroulée sous un magnifique ciel bleu et un beau soleil printanier autour du Château Beauchêne.

Nos participants s'amusent toujours autant!

La séance de samedi 25 mars aura lieu au Paty Saint Pierre à Piolenc à 9H50.

Marche nordique du samedi 19 mars 2016
Marche nordique du samedi 19 mars 2016
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Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016

21 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Les 19 et 20 mars 10 candidats du Vaucluse étaient regroupés au CAT Le Royal à Caderousse pour suivre une formation d'animateur de marche nordique.

Parmi les candidats il y avait 4 de nos adhérents: Annie, Danielle, Murielle et Claude

Nos candidats qui disposent déjà d'un excellent niveau et d'une forte motivation viendront sans doute insuffler un nouvel élan à nos activités de Marche Nordique.

Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016

Vincent formateur et responsable de ce stage régional à accueilli durant la formation, la responsable de la formation pour la PACA Liliane COSSON, le Président du Comité Département de la Randonnée Bernard FATATO, ainsi que de son épouse Monique qui est référente départementale de MN.

Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016

La seconde partie de la formation se déroulera à Rasteau les 4 et 5 juin, nul doute, ce sera un excellent cru pour notre association!

 

Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
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Marche nordique de mardi 15 mars 2016

15 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique

Magnifique matinée pour sillonner les pistes autour du Château Beauchêne, à l'issue de l'échauffement conduit par Murielle.

Marche nordique de mardi 15 mars 2016

Ce matin nous étions 35 pour cette séance technique et dynamique, répartis en 3 groupes enmmenés par 7 animateurs, ça décoiffé!!

Marche nordique de mardi 15 mars 2016

Chaude a été la matinée et rude la deuxième montée!

Marche nordique de mardi 15 mars 2016

Notre rendez vous de mardi 22 mars aura lieu au Paty Saint Pierre à 9H20 au lieu de 9H50. La séance sera suivie d'un rafraichissement offert par l'association. Les salés ou sucrés que vous aurez eu envie de préparer et de partager seront les bienvenus.

Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
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Rando douce du Vendredi 11 mars

14 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando douce

Rando douce du Vendredi 11 mars

Agréable après midi, temps venteux pour ce vendredi 11 Mars ou nous étions 10 participants au départ du hameau "Les Vincenty" pour une petite virée de 5 kms...

Ce petit parcours à l'abri du mistral nous a fait passer devant l'ancien moulin de Gilles (abandonné) puis devant celui du Moulinas (privé). A l'époque ces vieux moulins servaient à moudre les grains et c'est grâce à l'eau du Rieu du foyro que les roues à aube pouvaient fonctionner.

Rando douce du Vendredi 11 mars

Au cours de notre balade et au vue des sentiers labourés nous avons pu constaté comment les sangliers ou autres canidés s'en donnent à coeur-joie dans leur recherche de nourriture...

Nous sommes revenus vers nos véhicules par le sentier des chasseurs à la foie bien ventés et aérés. Merci à tous et à un prochain vendredi.

Merci à Danielle pour cette randonnée.

Rando douce du Vendredi 11 marsRando douce du Vendredi 11 mars
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Réunion du jeudi 17 mars 2016

14 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature

Amies et amis adhérents bonjour,

Vous êtes aimablement conviés à assister et participer activement à la réunion des adhérents de l'association Piolenc Rando Nature qui se tiendra le jeudi 17 mars à 20H00 à la maison des associations de Piolenc, place Barthou.

Ordre du jour:

1°) Réalisation de vêtements à INTERSPORT (mars)

2°) Journée de MN départementale (avril)

3°) Marché aux fleurs (avril)

4°) Informations sur le séjour en Pays Cathare (mai)

5°) Rando challenge (mai)

6°) Repas de fin de saison (juin)

7°) Questions diverses

Etant donné la richesse de l'ordre du jour, le conseil d'administration compte sur la présence massive des adhérents et vous prie de l'excuser pour la convocation un peu tardive.

Cordiales et amicales salutations, le conseil d'administration.

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Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule

13 Mars 2016 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Rando Dimanche

Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule

Ce dimanche ce sont 8 randonneurs qui ont suivi Denis pour une randonnée de 18 kms environ et 400 mètres de dénivellé.

Nous sommes partis de Chusclan pour monter à la Dent de Marcoule, puis direction le Chateau de Gicon où nous avons pris le déjeuner bien mérité.

Sur place quelques photos du groupe, il manque moi-même Bernard n'ayant pas réussi à prendre de photos avec mon portable !

Elisabeth

Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
Dimanche 13 mars 2016 : Dent de Marcoule
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