/fdata%2F3307278%2Favatar-blog-1121356738-tmpphpfRwsmp.jpeg){kind=avatar}
Marche Nordique du mardi 21 mars 2017
21 Mars 2017 , Rédigé par Piolenc Rando Nature Publié dans #Marche nordique
Dans la continuité de la séance de la semaine précédente, nous avons mis en application les exercices de développement de la capacité respiratoire pour les volontaires.
Devant l'intérêt porté par les pratiquants, il sera proposé aux volontaires, à l'occasion de nos séances, de pratiquer 1/2 heure de ces exercices.
Les buts sont de développer la synchronisation des pas sur la respiration et d'augmenter la capacité respiratoire.
/image%2F1492208%2F20230523%2Fob_13e4c1_diapositive1.JPG)
/image%2F1492208%2F20230518%2Fob_0ae8d5_diapositive2.JPG)
/file%2F1492208%2F20230417%2Fob_ae1523_fontaine-de-vaucluse-town-centre-960x7.webp)
/image%2F1492208%2F20230411%2Fob_09305d_annule.jpg)
Suivez-moi
Newsletter
Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés.
Pages
- 1. Calendrier saison 2022/2023 - Avril à juin 2023
- Bulletin d'inscription 2022/2023
- IMPORTANT : Certificat Médical
- La Charte du Randonneur Pédestre
- Les statuts de notre Association
- Niveaux de difficultés en Randonnée Pédestre
- Partenariat Intersport
- Qui sommes-nous ?
- Rappel des consignes sanitaires
- Rappel : mail de l'association
- Règlement Interieur
- Sejour 2023 : Espagne - Cala Montjoi du 14 au 21 Mai 2023
- Sejour Ventoux du 24 au 26 Février 2023
Catégories
- 414 Marche nordique
- 202 Rando douce
- 126 Rando Dimanche
- 107 Séjours
- 85 rando Mercredi
- 82 albums
- 34 Evènement
- 18 Recettes gourmandes
- 13 sejour
- 11 Rando du Terroir
- 10 Rando culturelle
- 9 Informations
- 9 Randonnée
- 8 Articles sur la Marche Nordique
- 8 Marché aux Fleurs
- 5 Actu des animateurs
- 4 albums marche nordique
- 4 formation
- 3 Assemblée générale
- 3 Daniellou
- 3 RETROUVAILLES
- 3 Rando challenge
- 2 Confinement Covid 19
- 2 Rando Nocture
- 1 RAPPEL
- 1 Rando Douce de Noël.
- 1 projets
