Marche nordique des mardi 24 et samedi 28 octobre

28 Octobre 2017

Rédigé par Piolenc Rando Nature et publié depuis Overblog

Malgré une semaine marquée par le réveil du mistral, nous nous sommes retrouvés 34 mordus du bâton mardi à arpenter les chemins du Paty et un groupe de 12, tout aussi déterminé, le samedi, La séance de cette fin de semaine a mis l'accent sur la poussée du pied en fin d'appui ainsi que sur la posture à adopter pour accéder à une marche efficace....

Nous nous donnons RDV demain pour un exercice spécifique :

le posé du grain de maïs sur carton à l'occasion de notre loto annuel.

Bonne chance à tous !!!