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/image%2F1492208%2F20230401%2Fob_6d75d4_paques.jpg "Bonjour. Les animateurs des Randos Douces ne seront pas disponibles...")
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/image%2F1492208%2F20230330%2Fob_48751a_oip.jpg "Maryse, Nicole, son épouse et sa fille, nous font part des obsèques...")
/image%2F1492208%2F20230330%2Fob_28e859_82017299-gettyimages-1300189491.jpg "Bonjour Il n’est jamais facile d’annoncer des mauvaises nouvelles...")
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/image%2F1492208%2F20230325%2Fob_91e315_image0000001040.jpg "Ce vendredi 24 Mars la Forêt communale de Piolenc départ de notre...")
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/image%2F1492208%2F20230322%2Fob_1c94a6_diapositive1.JPG "Bonjour à tous Petit rappel: A partir du mardi 4 avril et pour...")
/image%2F1492208%2F20230322%2Fob_5aeeb3_20230319-141758.jpg "Une météo incertaine nous a contraint à changer de direction....")
/image%2F1492208%2F20230322%2Fob_215b28_whatsapp-image-2023-02-21-at-13-16-26.jpeg "Pour mardi gras, nous avons eu la visite de Jack le dinausaure,...")
Vendredi 10 février : Bois de Sérignan
Ce vendredi 10 Février avec une matinée bien orageuse n'a pas découragé nos 12 randonneurs prêts pour l'après midi avec un ciel bien dégagé a arpenté les sentiers des Bois de Sérignan.
""-- Un terroir qu'arpenta J.H.Fabre, plus facile d’accès que le Ventoux, puisqu'il passa à Sérignan plus du tiers de sa longue existence, dans son harmas devenu depuis un lieu phare pour le Vaucluse--""
Marche Nordique du mardi 14 février 2017
Pour la fête des amoureux nous avons bénéficié d'une météo très clémente, les 15/16 degrés de ce matin on permis à certaines d'afficher des tenues à manches courtes!
La semaine prochaine (S8) nos activités se dérouleront au Paty Saint Pierre à PIOLENC à 9H20
Protection et Secours Civique niveau 1
Il y a eu deux cessions de cette formation, les 4 et 11 février.
Cinq de vos animateurs l'ont suivie; Huguette, Daniellou, Bernard, Denis et Vincent.
Marion (future animatrice de Marche Nordique) y etait également.
Un grand merci à notre Président Claude CLEMENT, formateur breveté et agrée au niveau national.
Outre le fait que cette formation est de nature à renforcer la sécurité des adhérents lors de nos activités, elle est aussi très utile dans notre vie quotidienne et tous les citoyens devraient s'y intéresser!
Marche Nordique du samedi 11 février 2017
Ce samedi ils étaient 17 à se retrouver et parmi eux, nombreux étaient les animateurs. Bravo!
Vendredi 3 Février : Les crêtes du Paty
Au départ par le sentier des Béziers et ses grottes, la zone du motocross et passage par le Crestaïre. Nous avons poursuivi notre chemin par le Baltrap, la Beauclaire pour arriver sur la zone plane du Paty. S'ensuit une petite halte propice à
Marche Nordique du mardi 7 février 2017
Malgré le temps maussade une très bonne participation à cette activité témoigne de votre intérêt pour ces moments de bien être partagés.
Les activités de la semaine prochaine (S7) auront lieu à UCHAUX à 9H20
Mercredi 1er Février 2017 : Saint Remeze
Vendredi 27 Janvier : Lagarde Paréol
Au départ du sentier à l'entrée du petit village de Lagarde Paréols, nous avons cheminé à travers bois bien emmitouflé avec gants et bonnets en direction de Rochegude. Au sommet de la colline une vue magnifique s'offrait à nos yeux, au nord, la montagne de la Lance ... un peu plus bas les montagnes du Nyonçais ... et du Mont Ventoux.
Au retour par un sentier bordant les vignes et champs de lavande nous avons rejoint nos véhicules et fait une halte dans le petit bistrot de Sérignan pour "trinquer" le verre de l'amitié.
Marche Nordique du mardi 31 janvier 2017
La semaine prochaine nos séances auront lieu au Paty Saint Pierre à PIOLENC
Recette de la pate feuilletée express de Jean
INGREDIENTS
- 150 gr de beurre, congelé, coupé en petits morceaux de 1 à 2 cm
- 150 gr de farine
- 70 gr d’eau
- ½ cuillère à café de sel
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Mettre le beurre (congelé), la farine, l’eau froide, et le sel dans un robot multifonctions (type thermomix), et mélanger 20 à 30 secondes.
Retirer la pâte du bol, former une boule, aplatir en un carré approximatif. Recouvrir d’un film alimentaire, et déposer 20 minutes au réfrigérateur ou 10 minutes au congélateur.
Déballer la pâte, sur un plan de travail légèrement fariné, l’abaisser en un rectangle.
Rouler la pâte dans le sens de la longueur, puis enrouler cette pate en forme d’escargot, réfrigérer une quinzaine de minutes
L’étaler dans le sens de « l’escargot ».
ATTENTION LE BEURRE RESTE CONGELE EVITER DE RECHAUFFER LA PATE
