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Vente de vêtements
Une commande de vêtements à l'effigie de l'association (teeshirts, débardeurs, vestes) va être passées auprès de notre partenaire INTERSPORT.
Pour les adhérents intéressés 2 séances d'essayage vont se dérouler à la salle de réunion à l'étage de l'Acampado à partir de 17H30 les jeudis 7 et 14 avril 2016.
Nous attirons votre attention sur le fait que si vous choisissez de commander sans essayage, vous devrez impérativement prendre la taille que vous avez commandée car Intersport ne peut échanger les vêtements qui sont personnalisés pour Piolenc Rando Nature.
Venez nombreux à cette séance d'essayage.
Le bureau
Samedi 2 avril : 3ème Journée vauclusienne de la marche nordique
15 adhérents de Piolenc Rando nature ont participé a la 3 journée départementale de la marche nordique qui a eu lieu a Saumane de Vaucluse.
Malgré un soleil absent et quelques gouttes nous sommes partis d’un bon pas sur le circuit de 11 Kms, battons en mains nous avons gravis les 300 mètres de dénivelé en passant par la vallée de Valescure pour remonter sur le Mourre Fleuri.
L’effort terminé nous voilà tous réunis pour la photo , merci aux personnes qui ont participé à la manifestation.
Vendredi 25 Mars : Rando culturelle à Chamaret
Ce vendredi 25 Mars, 13 randonneurs s'étaient donnés RDV à Chamaret (26) pour une petite randonnée culturelle de 9.200 kms sous la houlette de Annick et Danielle.
Partis de la petite place du vieux lavoir nous nous sommes dirigés vers les ruines du château médiéval ou au pied de la Tour nous attendait notre guide pour la visite et le petit historique des lieux.
Nous sommes montés à l'assaut de cette jolie Tour d'une hauteur de 30 m ou de son sommet nous pouvions apercevoir Grignan au nord, la chaine des montagnes, la Lance, Angelle et le ventoux à l'est.
Notre rando s'est poursuivie dans la colline avoisinante de chamaret ou nous avons pu découvrir 4 jolies bories (cabanes de bergers) puis nous avons longé la rive du Lez en direction du sud.
Le temps se faisant menaçant nous avons déjeuné en hâte ... en début d'après midi l'éclaircie revenue, nous avons poursuivi notre boucle et admiré quantités de champs de lavande et passé devant une ancienne usine à soie.
Notre virée se terminant nous sommes rentrés vers nos véhicules tous bien aérés.
Merci à Annick pour les jolies photos que vous pouvez voir en suivant ce lien https://onedrive.live.com/redir?resid=F18BB5165BC94F2B!40470&authkey=!AJJ3N709ICG8LDo&ithint=folder%2cJPG
Marche nordique du mardi 29 mars 2016
C'est très décidés à en montrer que 37 adeptes de la MN (dont 8 hommes) se sont retrouvés ce matin pour une séance rondement menée par nos animatrices. Chacune avec son groupe homogène (ou presque) sur l'itinéraire de son choix à conduit la séance complète à la satisfaction générale.
Juste un petit rappel des bienfaits, si le mouvement est bien exécuté et si nous pratiquons au moins trois fois par semaine.
Regardez bien le port de tête, le bras arrière, la main ouverte, la longueur du pas, le déroulé du pied, la position des bâtons.s
Mardi 5 avril la séance aura lieu à 9H20.
RDV au parking du cimetière d'UCHAUX.
Mercredi 23 Mars - Venterol
Mercredi 23 mars, par une belle journée de printemps, 12 personnes ont effectué la randonnée à Venterol dans la Drôme provençale.
Nous avons traversé le Grieux (petit ruisseau) à travers un sentier technique pour monter ensuite au col des Vaux. La pause repas fut la bienvenue avec partage de friandises. Le parcours était parsemé de magnifiques fleurs de printemps.
L’après-midi par le col de la Sausse et le ravin de Sigalette, nous regagnons vers 16h le parking enchantés par ce beau circuit et le gouter fut apprécié avant de partager le traditionnel pot de l’amitié à Tulette.
Merci à André PERRIN pour le reportage photos.
Marche nordique du samedi 26 mars 2016
Merci Annie pour avoir animé cette séance. Samedi 2 avril la séance n'aura pas lieu étant donné que c'est la journée départementale de la MN à SAUMANE.
Claude vous fera parvenir un message vous fixant l'heure et le lieu de RDV pour le co voiturage.
J'espère que l'association sera largement représentée.
Marche Nordique du mardi 22 mars 2016
A l'issue de l'échauffement conduit par Vincent, les quarante participants se sont répartis en trois groupes emmenés par Annie, Nicole et Murielle. (Jean-Marc et Vincent ayant décidé de se mettre en retrait.)
A l'issue de la séance c'est autour d'un rafraichissement offert par l'association que nous nous sommes retrouvés avec plaisir.
Aujourd'hui ce sont des images inhabituelles qui vous sont proposées dans cet article! jugez par vous même.
1°) Notre président est parmi nous et c'est assez rare pour le souligner. Il a plus souvent des outils à la main qu'un verre!
2°) Ceux qui pensent que la gente masculine n'est pas représentée se trompent, la preuve, sur chaque photo il y a un voire deux et même parfois trois représentants de l'espèce.
Les agapes vont bon train et merci à toutes les petites mains qui nous ont comme à chaque fois, gâtés de sucrés et salés.
A voir la file d'attente, je crois que tous et toutes on assimilé la nécessité de s'hydrater après l'effort.
Informations:
A compter du 1er avril (et ce n'est pas un poisson) nos séances débuteront à 9H20.
Mardi 29 mars RDV à 9H50 au Paty Saint Pierre à Piolenc il vous est demandé de faire un effort pour améliorer le covoiturage.
Marche nordique du samedi 19 mars 2016
La matinée animée par Nicole s'est déroulée sous un magnifique ciel bleu et un beau soleil printanier autour du Château Beauchêne.
Nos participants s'amusent toujours autant!
La séance de samedi 25 mars aura lieu au Paty Saint Pierre à Piolenc à 9H50.
Stage de formation d'animateur de marche nordique des 19 et 20 mars 2016
Les 19 et 20 mars 10 candidats du Vaucluse étaient regroupés au CAT Le Royal à Caderousse pour suivre une formation d'animateur de marche nordique.
Parmi les candidats il y avait 4 de nos adhérents: Annie, Danielle, Murielle et Claude
Nos candidats qui disposent déjà d'un excellent niveau et d'une forte motivation viendront sans doute insuffler un nouvel élan à nos activités de Marche Nordique.
Vincent formateur et responsable de ce stage régional à accueilli durant la formation, la responsable de la formation pour la PACA Liliane COSSON, le Président du Comité Département de la Randonnée Bernard FATATO, ainsi que de son épouse Monique qui est référente départementale de MN.
La seconde partie de la formation se déroulera à Rasteau les 4 et 5 juin, nul doute, ce sera un excellent cru pour notre association!
Marche nordique de mardi 15 mars 2016
Magnifique matinée pour sillonner les pistes autour du Château Beauchêne, à l'issue de l'échauffement conduit par Murielle.
Ce matin nous étions 35 pour cette séance technique et dynamique, répartis en 3 groupes enmmenés par 7 animateurs, ça décoiffé!!
Chaude a été la matinée et rude la deuxième montée!
Notre rendez vous de mardi 22 mars aura lieu au Paty Saint Pierre à 9H20 au lieu de 9H50. La séance sera suivie d'un rafraichissement offert par l'association. Les salés ou sucrés que vous aurez eu envie de préparer et de partager seront les bienvenus.
