Bon anniversaire Nicole !!
Aujourd'hui 8 avril nous souhaitons l'anniversaire de Nicole VERNAY. Bon anniversaire Nicole, profite bien de cette journée très spéciale et à bientôt sur les sentiers.
Joyeux anniversaire Pascal !!
Aujourd'hui nous fêtons l'anniversaire de notre animateur de marche nordique et de randonnée, Pascal ESCORIAL. Bon anniversaire confiné Pascal, n'abuse pas trop de l'apéro virtuel. Nous souhaitons te retrouver très bientôt pour marcher dans tes pas sur...
Bon anniversaire Jacqueline !!
C'est avec un jour de retard, désolée !! que nous souhaitons l'anniversaire à Jacqueline BAUDOIN. Bon anniversaire Jacqueline, j'espère que tu en as bien profité. A bientôt sur les sentiers.
Bon anniversaire Maryse !!
Aujourd'hui c'est au tour de Maryse ARGENTE de fêter son anniversaire. Bon anniversaire Maryse, profites bien de cette journée malgré le confinement. A bientôt sur les sentiers
Bon anniversaire Sylvette !!
Aujourd'hui nous souhaitons un bon anniversaire à Sylvette AMBERT. Profite bien de cette journée. A bientôt sur les sentiers
Les échauffements de Marion - Deuxième
Après le haut du corps, Marion nous propose cette fois quelques exercices d'échauffement centrés sur le bas du corps...à vous de les reproduire à la maison en prolongeant chacun des exercices. Chaque jour ... Restez en forme avec ces exercices. A bientôt...
Petit message de notre Président : Protégeons la nature !
En ce temps morose je vais vous compter une petite histoire Un jour randonnant en solitaire sur Piolenc je suis tombé sur un site que jai nommé "POLUTION". Est-ce que je suis surpris par cette découverte ? Non car hélas Il n’est pas rare de trouver ce...
Joyeux anniversaire Eléonor
Aujourd'hui c'est Eléonor qui fête son anniversaire. Joyeux anniversaire pour tes 17 ans. Le Bureau
Ma rando d'aujourd'hui...
Bonsoir à toutes et tous, Ce dimanche 29 mars, muni de mon attestation, je me suis retrouvé bien seul sur la place Barthou pour ma randonnée . Il est vrai que n'ayant pas avancé ma pendule la veille, j'avais une heure de retard ! Aucunement découragé...